Indkøbsliste med AI (avanceret)
Få en indkøbsliste med mængder, kategorier og prisoverslag – baseret på jeres madplan og antal personer.
Kort fortalt
AI kan lave en samlet liste, fjerne dubletter, foreslå mængder og give et groft prisoverslag.
Tidsforbrug
- 5–10 min. første gang
- 2 min. til justering
Bedst til
- Familier
- Meal prep
- Budgetvenlig mad
TL;DR: Giv 5 retter + antal personer. Bed om en samlet liste med mængder, kategorier og et prisoverslag med buffer.
Trin-for-trin
- Skriv hvilke retter du vil lave (fx 5 aftensmadsretter).
- Angiv antal personer og om der er frokost/rester.
- Bed AI om: samlet liste, mængder, kategorier og prisoverslag.
- Bed om alternativer hvis du vil spare penge (billigere byttevarer).
Lav en indkøbsliste ud fra denne madplan.
Antal personer: [antal].
Madplan:
- [ret 1]
- [ret 2]
- [ret 3]
- [ret 4]
- [ret 5]
Krav:
- Samlet liste med mængder
- Kategoriseret (frugt/grønt, kød, kolonial, mejeri, frost, diverse)
- Fjern dubletter
- Prisoverslag (groft) + 10% buffer
- Foreslå 5 byttevarer der kan gøre det billigereEksempler: sådan bruger du guiden i praksis
Gør svaret mere præcist
- Tilføj tal, tidsramme og begrænsninger.
- Beskriv målgruppe (børn, voksne, kunder, kolleger).
- Bed om et bestemt format (punkter, tabel, tjekliste).
Lav det kortere. Maks 8 linjer.
Brug punktform og slut med 1 næste handling.Gør svaret mere “dansk”
- Korte sætninger, ingen buzzwords.
- Venlig og direkte tone.
- Ingen salgstekst.
Skriv på naturligt dansk.
Hold det konkret og undgå engelske ord.3 hurtige prompts
Ryd op i liste
Her er min rodede indkøbsliste. Ryd op, fjern dubletter og sorter i kategorier:
[indsæt liste]Budget-udgave
Lav en budget-udgave af indkøbslisten. Byt dyre ingredienser ud med billigere alternativer.
Liste/madplan: [indsæt]Madspild
Tilpas listen så vi bruger rester på dag 2 og 4. Foreslå hvilke ingredienser der kan genbruges.Faldgruber
- At mangle antal personer – så bliver mængderne forkerte.
- At glemme basisvarer (olie, krydderier) – bed om en basis-tjekliste.
- At stole på prisoverslag 1:1 – brug det som retning, ikke facit.
- At få for mange ingredienser – bed om “max 12 varer pr. ret”.
Variationer
- Vegetar: “Lav en vegetar-udgave og behold protein.”
- Allergi: “Tilpas til glutenfri/laktosefri.”
- Hurtigt: “Prioritér retter med 20 min. tilberedning.”
- Butik: “Lav listen som en rute gennem butikken.”
Mini-FAQ
Skal jeg bruge en bestemt AI?
Nej. Guiden virker i de fleste AI-chats. Det vigtigste er, at du giver kontekst og beder om et konkret format.
Hvad hvis AI gætter?
Bed om kilder, eller bed den markere hvad der er antagelser. Når det gælder tal og regler, så dobbelttjek altid selv.
Hvordan får jeg det kort?
Svar: “Gør det 50% kortere. Behold kun 3 bullets og en afslutning.”
Kan jeg genbruge prompts?
Ja. Gem dine bedste prompts som skabeloner og justér kun navn, datoer og detaljer.